眾所周知，冷療法可以緩解與關節炎發作相關的疼痛
一些PRP治療醫生認為，感冒是一種非常有效的止痛藥，可以減少對止痛藥的需求。全天每隔一段時間在關節炎關節上放置冷敷袋的患者似乎疼痛減輕膝蓋退化，並且可能更少依賴止痛藥。另一方面; PRP治療可用於緩解疼痛的肌肉痙攣和膝蓋退化。對僵硬的關節加熱有助於放鬆肌肉和關節組織，並為受損組織帶來癒合血液。
熱身的肌肉還可以幫助解凍關節僵硬
幫助膝蓋退化患者更自由地活動。PRP治療醫院風濕病科主任說：熱量增加了關節周圍肌肉和軟結締組織的柔韌性，同時也減輕了神經敏感性研究膝蓋退化表明，通過擴張血管，熱量會將更多的血液吸入發炎或受感染的組織。在針灸中，一次可以插入 10 – 20 根針。中國傳統針灸師認為，PRP治療有助於促進身體的能量流動。這有助於放鬆肌肉並促進血液循環。
數千年來，吉利德香膏是一種樹脂味、氣味芳香的草藥
歐凱治療以其治愈能力而聞名於中東，PRP治療已被用於治膝蓋退化和肌肉酸痛。外用香膏有助於改善循環，隨著循環增加，該區域會變暖，帶來疼痛改善的感覺。生薑以抗關節炎香料而聞名。PRP治療研究人員推測，食用生薑可能會減少前列腺素的含量，前列腺素是在膝蓋退化症中起作用的物質。