根據統計，婚外戀導致的屈辱，痛苦和焦慮比幾乎所有其他婚姻問題都更具破壞性和痛苦。外遇對婚姻造成的謊言和欺騙是很多人在這段期間和之後很難應付的事情，許多人尋求婚外戀建議以幫助他們度過這段時間，以便他們可以做出正確的決定而不採取行動太輕率了。
如果您確定有外遇，或者您的配偶有外遇，那麼大多數人會想到的第一件事就是離開他們，因為他們無法想像與背叛他們的人在一起。儘管這有時可能是最好的選擇，但大多數婚姻實際上可以在事務中生存下來，但有時並非一帆風順。您會看到事情的發生是有原因的，它們很少像不誠實和不道德的舉止那樣簡單。
婚外戀是婚姻中的一些問題，或是與婚外情有關的問題；他們會和其他人一起睡覺，因為他們相信某件事已經驅使它，或者滿足了他們覺得自己無法從伴侶那裡得到滿足的某些需求。考慮這些事情雖然很痛苦，但您必須先了解一下造成這種分歧的原因，然後才能對下一步做什麼做出任何決定。最大的問題當然是找到答案，因為它可能並不明顯。
這導致我們必須要做的第一件事就是在自己和伴侶中樹立誠實。儘管您可能知道您的伴侶需要誠實並保持清醒的態度，但您也必須對自己誠實。這意味著您絕不能利用外遇的知識來掌控自己，也不能讓自己的痛苦和傷害籠罩您的判斷力，這些事情可能導致您完全扭曲局勢，破壞任何調解或理解事實的真正機會。您所做的任何決定都是錯誤的決定！