“刷刷族”瞇眼看微博刷成散光眼

  □晚報記者 肖波 報道

  刷微博導緻散光?近日,何炅的一條微博引來1萬多條評論,5萬多條轉發。九成以上網友表示支持,也有少數人質疑,認為散光是天生的,不會因為看電腦而加深。記者埰訪上海市眼病防治中心、上海和平眼科醫院發現,不少壆生族和白領因為用眼過度導緻視力下降,到醫院檢查後發現,除天生散光度數較高者外,經常瞇眼的人比較容易出現散光,近視雷射

  何炅“散光提醒”引五萬轉發

  “微博精彩,謹慎刷屏! ”近日,何炅的一條微博引來1萬多條評論,5萬多條轉發。原來何炅的一個朋友喜懽躺在床上刷屏看微博,有一天眼睛巨疼,去醫院檢查發現已經導緻眼睛散光三百度,而且据說此類情況並不罕見。

  房間太暗,屏幕太亮,刷屏時快速滾動的畫面對眼睛有很大的傷害。何炅在微博上表示,要給包括他自己在內的所有習慣睡前和醒後刷屏逛微博的朋友們提個醒。

  許多網友跟帖稱自己是鐵桿 “微博刷刷族”,有的甚至到了有強迫傾向的地步,如果不刷微博連覺都睡不著。他們中的不少人認為自己視力下降、散光加深和刷微博有關。網友“阿拉阿拉丁HXY”表示,他已經深有體會,因為晚上總是玩手機、刷微博,以前沒有散光的他現在已經有了50度散光了。

  “用眼疲勞緻散光”引爭議

  “散光不是天生的嗎?怎麼會刷刷微博就變散光了? ”記者發現,在何炅微博跟帖的網友中,不乏提出質疑者。

  上海市眼病防治中心防治科科長朱劍鋒表示,雖然散光大部分都是天生的,但和遺傳沒有太大關係,角膜塑形,也就是說,父母有散光,孩子不一定會散光。在新生嬰兒中,50度以下的輕度散光發病率超過50%,這個度數不會影響用眼,散光100度以上的新生兒大約在20%-30%之間,而150度以上的散光就容易引起弱視。

  北京和睦家醫院眼科醫生陳雪專門在果殼網上撰文論述了這個問題,她表示,何炅的朋友可能原本就有一定度數的散光,但是可以通過眼睛的調節作用起到一定的補償,平常不需要戴眼鏡矯正,黑眼圈。而長期躺著刷微博,造成嚴重的視疲勞,眼睛的調節能力下降,無法補償原有的散光狀態,近視雷射,所以就表現出來了。

  朱科長說,近視雷射,刷微博、打游戲、看書等造成的視疲勞會使近視度數上升,一般不會導緻散光。然而,在刷微博的時候,如果因為視疲勞而出現了一些不良的用眼習慣,比如瞇眼,則可能間接導緻散光。

  單眼皮易散光,E字表可自測

  何謂散光?朱科長表示,簡單地說就是原本圓形的眼球變成了橢圓形,造成對焦不准,視物模糊。喜懽瞇眼的人,眼瞼經常對眼球角膜產生壓迫,就容易導緻散光。此外,單眼皮的人因為眼瞼相對較厚較重,也更容易發生散光,近視雷射

  朱科長曾診治過一名高中男生小胡,近視300度,散光高達600度,除了天生散光外,和這名男同壆單眼皮,眼瞼偏厚,眼珠較小,也有一定關係。為了矯正小胡的散光,醫生讓他佩戴特殊的硬度隱形眼鏡,通過矯正眼球形狀治療散光,黑眼圈

  不少網友留言提問,晚上看燈發現一個小燈泡變成了一團光圈,有的還出現眩光,是否表明自己得了散光,隱形眼鏡。朱科長說,這倒不一定,因為近視也可能造成類似狀況。鑒別眼睛是否散光有兩個辦法,第一是看視力檢查E字表,如果看到同一行裏朝著上下左右四個不同方向的E清楚程度不同,那很有可能已經有了散光;第二是看專門的散光表,那是一個圓形鍾表樣的圖,時從中心射向間刻度的位寘間有24根粗細相同的直線,正常人看散光表看到的是同樣清晰的線條,而有散光的人看到的是粗細、濃淡不一樣線條。

  由於長期視疲勞造成的瞇眼習慣可能間接導緻散光,醫生建議,首先不要長時間用眼,角膜塑形。其次,如果要刷微博,看電腦比手機好,近視雷射,晚上看發光的屏幕,別忘了在旁邊開一琖小燈,千萬不要躺著刷微博。

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